外出就餐、超市购物的14个防护技巧快收藏!

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编者按:随着复工复产,跟人们生产生活相关的服务行业也陆续迎来开业,去商场购物、在餐饮店消费如何做好自我防护?

1、排队过程中要佩戴口罩,减少语言交流,与相邻顾客保持一定的安全距离。

9、尽量缩短就餐时间,减少同行人员的交流。如果餐厅人员比较多,打包是比较好的选择。

此前,人们已“错失”一次机会。2003年SARS时期,相关疫苗也已进临床试验,却因病毒在短期内销声匿迹、所有病人痊愈而半途而废。由于SARS-CoV与此次病毒(SARS-CoV-2)有80%的同源性,当时的SARS疫苗如研发出来,或能助力今天的疫苗研究。

第三,要全程正确佩戴口罩。

此次,中国采用的方式是重组新冠疫苗,通俗说,就是克隆病毒的基因片段后,再放入细菌体内进行复制和表达,有足够量后提取为抗原,以制备疫苗。这是目前各国广泛采用的疫苗技术。而美国采用的是信使RNA疫苗技术,基本原理是,把携带细胞制造抗原蛋白指令的mRNA注入人体,被人体细胞吞噬,细胞内的蛋白质制造工厂便根据指令,产生能刺激机体免疫系统的抗原蛋白,如新冠病毒的S蛋白,继而产生抗体。此技术可绕过动物试验阶段,直接进入人体试验,虽极为先进,但风险系数相对较高。

疫苗是人类唯一能以最小代价、最安全方式和最有效结果战胜新冠病毒的途径。疫情提醒我们,无论哪国率先研发出疫苗,都应秉承人类共同体意识,相互支援,全球共享,以仿制技术或免收专利费生产,才能获得此次阻击战的真正胜利。希望这一天不会遥远,这也是我们所有人的愿望。

同日,美国国家卫生研究院也宣布,新冠病毒实验性疫苗mRNA-1273进行第一阶段临床试验,已分别于3月16日和17日为4名志愿者接种。

2、排队时打喷嚏的话,用纸巾遮住口鼻或者采用肘部遮挡这些措施。

第二,乘坐电梯时,如果是到楼层比较低的地方购物,推荐走楼梯。如果到楼层比较高的地方购物,建议优先使用扶梯。如果必须乘坐厢式电梯,电梯人多的时候可以等候下一趟电梯。乘坐电梯时要佩戴口罩,而且与其他人员保持一定的安全距离。

10、就餐后,要立刻离开餐厅,减少在餐厅的逗留时间。

当然,无论哪种技术,现阶段的人体试验都必不可少。而中美目前都只是临床1期试验,接下来还需2-3期试验。

第一,购物的时间尽量避开商场、超市的客流高峰期,比如选择非周末时间或者是早晨刚营业的时候,这样减少与其他人接触的机会。

8、避免面对面就坐,最好是同向坐,而且相隔距离最好一米以上。

□张田勘(专栏作者)

7、用餐过程中,摘下口罩时一定要注意保持口罩内侧的清洁,避免污染。

6、要注意手卫生,可以用洗手液在流水状态下洗手或者是用手消毒剂。

3、取餐时应避免用手直接触碰频繁接触的物品表面。

5、在就餐前选择表面清洁的桌椅,最好是靠近门窗等通风比较好的位置就坐。

中美疫苗同时进入临床试验阶段,是个利好信号——虽然比此前某高校声称的“已研发出新冠病毒疫苗”更“克制”。

4、在付款时尽量选择二维码等非直接接触的电子支付方式,减少采用现金结算。